Améliorez la qualité de vôtre vie si vous-avez le syndrome du côlon irritable, l'intolérance au lactose et d'autres troubles du cerveau avec "Le Navigateur Alimentaire"

Il suffit de cuire correctement et magasins: quantités claires

Avec plusieurs intolérances: Vouz pouvez trouver la quantité tolérée pour la préparation des repas trés facile.

Pour la cuisine: Délicieuses recettes

L'intestin irritable: Si vous rencontrez des plaintes persistantes ici sont des déclencheurs les plus courants

L'intolérance au fructose: Fructose neutraliser par des aliments contenant du glucose

L'intolérance au lactose: 1. Combien de la capsules lactase vous avez besoin 2. quantités de fructanes et galactanes par-timer acceptables

L'intolérance au sorbitol: Pour la première fois tout l'alcool neuf au lieu d'un sucre considéré

Général: réponses aux questions et des conseils pratiques des professionnels et des patients. Environ 1 111 aliments par de nombreux fabricants de marques et des chaînes

Comme le livre permet d'éviter les symptômes du côlon irritable

Douleurs abdominales, flatulences, des ballonnements et la diarrhée accompagnent de nombreuses personnes souffrant d'une intolérance ou le syndrome du côlon irritable. Dans Nutrition Navigator, savoir ce que sont vos déclencheurs. Ensuite, il sera alors de manger à travers un changement de régime alimentaire que pour autant il que vous n'êtes pas touché par les symptômes. Pour la première fois les portions acceptables sont spécifiées pour fructanes et galactanes, vous permettant d'entreprendre le régime FODMAP sans restrictions inutiles.

Pourquoi le livre rend aussi si vous êtes familier avec z. B. avec votre intolérance au lactose

Même si vous avez une intolérance au lactose vous utilisez un peu de lactose. Dans Nutrition Navigator, savoir combien vous tolérez sans préoccupations de produits laitiers et d'autres aliments contenant du lactose. Vous recevrez des informations spécifiques dans les dimensions de cuisine en premier. Ceci est pratique lorsque vous cuisinez. Vous pouvez également éviter de consommer trop Lactasekapseln. Chaque aliment est combien de gélules vous avez besoin pour votre partie, z. B. pour une crème glacée Ben & Jerry ou Haagen Dazs. Comme "Le Navigateur Alimentaire" est écrit:

Avec de belles illustrations vous voulez illustre les relations. Ainsi, l'interaction du fructose est, par exemple. Lors d'une intolérance au fructose est expliqué par le glucose et le sorbitol. A tout intolérance vous trouverez des conseils spécifiques de tous les jours. Si vous-avez un intolérance au sorbitol en apprendre davantage sur ce que les médicaments sont sans sorbitol. Avec l'intolérance au lactose, voir z. B. la taille des portions appropriées de la saucisse, du lactose souvent cachée. Si votre enfant souffre souvent de la diarrhée, apprendre comment cela peut se bloquer avec une intolérance au fructose. Pour les personnes atteintes d'IBS également la question du stress est traitée comme il peut aggraver les symptômes. Acheter "Le Navigateur Alimentaire" et Conquer ainsi récupérer votre qualité de vie!